"...Жизнь не создает проблем, она предоставляет шансы."
"...Человек должен быть всегда радостным. Если радость кончается, ищи, в чём ошибся."
"...Счастье не зависит от того, кто вы и что имеете, оно зависит исключительно от того, что вы об этом думаете."
"Учимся заряжаться положительными эмоциями"Любой вид коммуникации это осознанное или неосознанное программирование себя или другого человека.
Таким образом, работает наш мозг, так работает наш язык. Если люди говорят о негативе, о том, что может произойти негативного, по сути, они создают друг другу постгипнотическое внушение. Эта тенденция пагубно проявляется у людей социальных профессий: врачей, журналистов, учителей, управленцев, политиков. Однако и в своей повседневности люди постоянно «пичкают» головы друга друга малопозитивными идеями и мыслями, содействующими уже накопленным страхам и раздражительности, что приводит ко всё более печальным результатам в жизни. Мало людей грамотно используют свой мозг для поддержания себя в отличной форме и жизнетворчестве. Это важный процесс, точное искусство, который начинается с обучения не болтать просто так, научится контролировать себя, контролировать своё время. А ведь именно этому тысячелетия учат йоги и монахи.
«Лаборатория рецептов» - это методики приводящие к «реструктурированию» человека на уровне проводящих путей коры головного мозга.
Большинство проблем и негативных эмоций, а также негативное поведение вырабатывается у людей автоматически. Но ведь в детстве у них этого не было. Зачастую это приобретённое поведение. Мы изменяем модель поведения, по сути, учим не впадать в то состояние, в которое человек не хочет впадать. Система архивной памяти сосуществует с системой постоянно обновляющейся памяти - так называемой кэш-памяти - куда необходимо поместить новую информацию поверх старой. Чем старше мы становимся, тем больше миллионов и миллионов нервных проводящих путей в коре головного мозга мы создаем. И из-за этого многие вещи осуществляются на автомате: рукопожатия, поцелуи и т.п. Давайте научимся прокладывать необходимые нам нейронные сети осознанно и в нужном нам направлении.
Ведь сколько всего люди делают в режиме повседневности: например, боятся, депрессируют, - и все это приводит к химическим реакциям в организме. Мы помогаем не впасть в химическую «ванную» депрессии, злости, страха, обиды, неудовлетворённости.
Необходимо провести глубокие изменения по всему спектру поведения человека, чтобы попытаться научить людей такой важной вещи, как «проводите время, испытывая положительные эмоции».
Ведь если этого не делать, то отрицательные эмоции становятся вашей привычкой, вашей жизнью.
